Vous venez d’acheter un nouveau frigo ou de le débrancher pour le déménager. Maintenant, vous vous demandez combien de temps attendre avant d’y ranger vos courses. Un réfrigérateur met généralement entre 4 et 6 heures pour atteindre une température sûre autour de 3-4°C, suffisante pour y placer des aliments. Mais pour une stabilisation complète de toutes les zones, comptez jusqu’à 24 heures.
Ce temps varie considérablement selon plusieurs facteurs : la taille de votre appareil, la température de la pièce, la qualité de l’isolation, et ce que vous mettez dedans. Un petit frigo dans une cuisine fraîche sera opérationnel en 3 heures, tandis qu’un grand modèle américain en plein été pourra nécessiter 12 heures ou plus. Voici exactement ce que vous devez savoir pour ne pas prendre de risque avec vos aliments.
Voici les temps de refroidissement selon les situations et ce que vous pouvez faire à chaque étape :
| Situation | Temps pour atteindre 4°C | Temps de stabilisation totale | Quand mettre les aliments | Précautions |
|---|---|---|---|---|
| Frigo neuf branché à vide | 4 à 6 heures | 12 à 24 heures | Après 4-6h : produits non périssables, boissons. Après 12h : tous les aliments | Laissez tourner à vide les premières heures |
| Petit frigo (< 150L) | 2 à 4 heures | 8 à 12 heures | Après 3-4h pour tous aliments | Refroidit plus vite, idéal si vous êtes pressé |
| Grand frigo (> 400L) | 6 à 8 heures | 18 à 24 heures | Après 6-8h minimum | Volume important = plus long à refroidir |
| Après dégivrage complet | 2 à 4 heures | 6 à 8 heures | Après 3-4h | Déjà froid au départ, récupère vite |
| Après coupure de courant (< 4h) | 1 à 3 heures | 4 à 6 heures | Immédiatement si aliments étaient froids | Parois encore froides, accélère le processus |
| Après longue coupure (> 12h) | 4 à 6 heures | 12 à 18 heures | Après 5-6h minimum | Tout est tiède, comme un frigo neuf |
| En plein été (30°C ambiant) | 8 à 12 heures | 24 heures ou plus | Après 8-10h minimum | Chaleur ambiante ralentit fortement |
| En hiver (15°C ambiant) | 3 à 4 heures | 8 à 12 heures | Après 4h | Conditions idéales, refroidissement rapide |
- 4 à 6 heures est la moyenne pour atteindre 4°C : c’est le temps minimum avant de mettre des aliments périssables
- 24 heures pour une stabilisation parfaite : toutes les zones atteignent leur température optimale
- Ne mettez jamais d’aliments dans un frigo encore tiède : attendez au minimum 3-4 heures, vérifiez avec un thermomètre
- Un frigo vide refroidit plus vite qu’un frigo rempli d’aliments à température ambiante
- Chaque ouverture de porte rallonge le temps : résistez à l’envie de vérifier toutes les 30 minutes
- La température ambiante double ou divise le temps : 30°C en été vs 15°C en hiver change tout
Combien de temps faut-il pour qu’un frigo neuf atteigne sa température ?

Quand vous branchez un réfrigérateur pour la première fois, comptez 4 à 6 heures avant d’atteindre une température acceptable autour de 3-4°C. C’est le seuil minimum de sécurité pour commencer à y placer des aliments périssables comme la viande, le poisson ou les produits laitiers.
Mais attention : atteindre 4°C ne signifie pas que tout l’appareil est parfaitement froid. La stabilisation complète prend 12 à 24 heures. Pendant ce temps, les parois, les étagères, les bacs à légumes et toutes les zones internes continuent de se refroidir progressivement. Les premières heures, seule la zone proche de l’évaporateur est vraiment froide.
Voici ce qui se passe concrètement : dans les 2 premières heures, le compresseur tourne en continu et la température descend rapidement de 20°C (température ambiante) vers 10-12°C. Entre 2 et 4 heures, la descente ralentit, vous atteignez 6-8°C. Entre 4 et 6 heures, vous arrivez enfin dans la zone de sécurité à 3-4°C. Après 6 heures, l’appareil continue d’affiner et d’homogénéiser la température dans toutes les zones.
Certains modèles récents très performants peuvent atteindre 4°C en seulement 2 à 3 heures, surtout les petits frigos bien isolés de classe énergétique A+++. À l’inverse, un grand réfrigérateur américain de 500 litres peut nécessiter 8 à 10 heures avant d’être vraiment opérationnel.
Que faire pendant ces premières heures ? Laissez le frigo tourner complètement à vide. Ne cédez pas à la tentation d’y mettre déjà quelques boissons ou condiments. Chaque élément à température ambiante que vous ajoutez rallonge le processus. Attendez au minimum 4 heures, idéalement 6 heures, avant le premier chargement.
Combien de temps après une coupure de courant ou un dégivrage ?
Votre frigo était déjà froid, et vous venez de le débrancher pour dégivrer ou il y a eu une coupure de courant. Le temps de récupération est beaucoup plus court qu’un frigo neuf, mais tout dépend de la durée d’arrêt.
Après une courte coupure (moins de 4 heures)
Les parois, les étagères et les aliments sont encore froids. Une fois le courant rétabli ou le frigo rebranché, comptez 1 à 3 heures pour revenir à la température normale. Le compresseur n’a qu’à évacuer la chaleur qui s’est infiltrée, pas à refroidir tout l’appareil depuis zéro.
Vos aliments périssables sont généralement encore sûrs si la porte est restée fermée. Ne les jetez pas immédiatement, laissez le frigo récupérer et vérifiez leur état.
Après un dégivrage complet (4 à 8 heures d’arrêt)
Vous avez vidé et débranché votre frigo pour enlever toute la glace accumulée. La température interne est remontée à 10-15°C environ. Comptez 2 à 4 heures pour redescendre à 4°C une fois rebranché.
C’est plus rapide qu’un frigo neuf car les parois ne sont pas complètement à température ambiante. Elles ont conservé un peu de fraîcheur. Remettez vos aliments après 3-4 heures minimum.
Après une longue coupure (plus de 12 heures)
Si votre frigo est resté éteint toute une nuit ou plusieurs jours, tout l’appareil est revenu à température ambiante. C’est comme un frigo neuf : comptez 4 à 6 heures minimum, jusqu’à 12-24 heures pour une stabilisation complète.
Dans ce cas, tous vos aliments périssables qui étaient à l’intérieur doivent être jetés. Ne prenez aucun risque, surtout pour les viandes, poissons et produits laitiers.
Consultez nos autres articles sur l’entretien du réfrigérateur :
Quand peut-on mettre les aliments dans un frigo qui refroidit ?

C’est la question la plus importante. Mettre vos courses trop tôt annule l’effet de refroidissement et expose vos aliments aux bactéries.
- Après 2 heures de fonctionnement : la température est encore trop élevée (8-10°C). N’y mettez rien de périssable. Vous pouvez éventuellement y placer des boissons en bouteille fermée ou des condiments très stables, mais c’est tout.
- Après 4 heures : vous êtes probablement autour de 4-5°C. C’est le seuil minimum acceptable. Vous pouvez commencer à y mettre des aliments non périssables ou peu sensibles : beurre, confitures, légumes entiers robustes, boissons, condiments.
- Après 6 heures : la température est stabilisée autour de 3-4°C. Vous pouvez y mettre tous vos aliments, y compris les viandes, poissons, produits laitiers. Mais allez-y progressivement. Ne déchargez pas 30 kg de courses d’un coup.
- Après 12 heures : c’est l’idéal. Toutes les zones du frigo sont froides, la température est homogène. Vous pouvez charger normalement sans risque de faire remonter la température.
Le test du thermomètre : ne vous fiez pas à votre ressenti. Un frigo qui « semble » froid peut encore être à 8°C. Utilisez un thermomètre de frigo et attendez d’avoir une mesure stable à 4°C ou moins avant d’y mettre des produits sensibles.
L’ordre de remplissage optimal : d’abord les produits les moins sensibles (légumes entiers, boissons), puis les produits laitiers, et en dernier les viandes et poissons. Espacez les ajouts de 1 à 2 heures si vous avez beaucoup de courses.
Un frigo neuf ou remis en marche nécessite patience et méthode. Attendez au minimum 4 à 6 heures avant d’y placer des aliments périssables, idéalement 12 heures pour être parfaitement tranquille. Utilisez un thermomètre pour vérifier, et surtout résistez à l’envie d’ouvrir la porte toutes les heures. Votre patience sera récompensée par une conservation optimale de vos aliments et un appareil qui fonctionne correctement pendant des années.




